如何修补自己的性格缺陷,读《原生家庭》

最近读了这本《原生家庭》,副标题为“如何修补自己的性格缺陷”,感触最深的就是很久以前就听说过的一句话,那就是成长环境决定了一个人的性格和三观。以前只是知道这个观点,并不明白其中的道理,而这本书给出了答案。

现在对书中的几个要点名词梳理一下。

情感悠悠球:是指自身的情绪完全取决于别人,由别人支配。乍一听这完全不可能,我们都是完全独立的个体,自己的主观意识怎么会受到他人支配呢?被众人唾弃的pua其实也算这类情况,就是情感操纵,属于心理学范畴,分为有意识和无意识两种情况,这里不做解说,毕竟pua这玩意儿只是心理学的一小部分。真想深入了解的,可以去看看心理学的书,对pua设防也是必要的。

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原来我们的沟通方式是有问题的,读《非暴力沟通》

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这本书之前在某听书平台听过,平心而论,听书能记住的知识点确实有限。后来公司居然发了这本书,然后又看了一遍。确实有所收获。

我们大多数的人使用语言倾向于评判,比较,命令和指责。而不是鼓励我们倾听彼此的感受和需求。进行比较也是一种道德评判,而评判本身就是在强化自身认可的价值标准,一旦别人不符合自己认可的标准,就判定对方是错的。而没有去关注对方这做这件事背后的原因。

这里举个例子,一个小男孩很调皮,母亲劝导不要调皮,要乖巧一点。但小男孩置若罔闻,结果把电视砸坏了。母亲看见后非常生气,结结实实的教育了小男孩一顿,接着一通指责。

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读《书读完了》

这本书就是作者的一些文章集合。但宗旨就一个,那就是看书得看源头,因为文化和意识形态都是一个传承演变的过程,后人所产出的文化、知识、或是意识形态都是在前人的基础上创造出来的,简单说就是万变不离其宗。

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